SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na siłe

Czy chodziło Ci o: "cykl na siły"?

  • [...] bralem też metke 30mg ed. Niestety badań nigdy nie robilem bo niemam za bardzo takiej możliwości, będę w stanie je zrobic dopiero za poltora miesiąca, zawsze robilem cykl na czuja i bylo w miare okej. Na początku cyklu było super testosteron sieknął aż miło a teraz czuje ze uleciała ze mnie moc mimo że sile mam caly czas to już nie mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2023-09-29 20:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba potem masa i siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Najpierw zaczłem dobry cykl na mase z kreatyną (xpand) + dodatkowo animalpack(aminokwasy). Teraz stosuję dietę CKD (brak weglowodanów ale za tu dużo tłuszczu). A następnie no i właśnie nie wiem co następnie co robić trening na mase czy siłe? Bo ogólnie sam nie wiem czego ja chce w tym sporcie z jednej strony siła ważna chociaż raczej dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2006-06-06 18:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps:42 -klatka: -udo:68 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:14 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany:240-160 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: parę cykli głównie test cyp boldenon masteron 8. TRENING:funkcjonalny nie zależy mi aż tak bardzo na wyglądzie jak na sile 9. CEL CYKLU:forma "plażowa" następnie masa sila 10. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2018-06-23 10:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan czy staki????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zrobić cykl.Mam za sobą cykl monohydrat kreatyna.Obecnie aminokwasy bcaa i aakg mega hardcore treca.Co radzicie na następny cykl jakiś jabłczan czy staki?????Do wydania 300zł podpowiedzcie jakieś kombinacje konkretnych supli na siłę To będzie drugi cykl kreatynowy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2009-10-08 16:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciśnienie....

    Temat
    Doping

    [...] 10mg. czułem sie na nim znakomice miałem podwyzszone cisnienie ale nie miałem bólów głowy itp. czesto za to puszczała mi sie krew z nosa. jakis miesac temu skonczyłem cykl Mdrola firmy CEL. niestety wytrzymałem tylko 3 tygodnie na tym poniewaz flaki zwłaszcza lewa strona brzucha nie dawała mi normalnie spac czułem mocny uscisk siedzac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2010-02-24 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakosc bialka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od pewnego czasu (3 tygodni cyklu) nie zauwazylem zadnych postepow, na sile jak i wagowo... Na poczatku zwiekszylem bialko do 2,5 na kg masy ciala (wczesniej bylo 2 g) , jednak to nic nie dalo. Postanowilem zwiekszyc ilosc weglowodanow ( wczesniej przytylem podczas miesiecznego cyklu na 3g weglowadanow na kg masy ciala, szybko lapie tluszcz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-10-19 19:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy tylko od suplementów(nie licząc amino)? Nowy plan- jaki ?(mięśnie lubią być zaskakiwane). Ćwiczę od 04.04.2013 po czterech miesiącach przerwy. Na początku zrobiłem cykl na jabłczanie kreatyny z treca cm3 plus do tego saw do każdego treningu. Teraz jako że wyjeżdzam na kilka miesięcy pod koniec czerwca i postanowiłem dać z siebie maksa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2013-06-05 17:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase ,doradźcie prosze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Na zimę mam zamiar rozpocząc cykl na mase i siłe, ale masa jest dla mnie najważniejsza.Cykl zamierzam rozpocząć od 16 albo 23 listopada okres jego trwania to około 50-65dni.A teraz przejdzmy do rzeczy hehe zastanawiam sie nad kupmen 2xCP 665g do tego mass xxl 4,8kg i carbo.A drugi wariant to 1xXP 925g+kre-alkalyn2500 120tab.+mass xxl4,8kg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2006-10-15 14:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-metka.

    Temat
    Doping

    [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2100 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 200 (do ławki) PYTANIE: Planuje sobie lekki cykl na metce (prawdopodobnie polska) 4 tyg on/4 off/4 on/4 off. Po 10 mg dziennie rano. I tu pytanie, czy clomid (ile?) brac po kazdych 4 tyg czy tylko po drugim? A moze na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2011-11-29 19:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja i trening na siłe help

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robiłem mase 8 tyg. i teraz robie regeneracje 3 tyg, więc wykonuje ten sam plan tylko z mniejszymi ciężarami i stałym ciężarem w seriach(po 12), czy dobrze robie ten cykl regeneracyjny? ok jak skończe to chce robić siłe , i jak to zrobić. w atlasie to zbyt ogólnie jest to napisane dla mnie. plan na mase był taki: pon wyc na klate poziomo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2004-09-29 12:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix kreatyn

    Temat
    ATLETA

    [...] ostrowi ok 2 kg cfm izolat 2100 g b vit, c +cynk, witaminy i mineraly tauryna 240 caps Wszystkie odzywki oprocz ostrowi oczywiscie z vitalmaxa Planuje w tej chwili zaczac cykl kreatynowy, ktory bedzie trwal 6 tyg i chce zmieszac wszystkie 3 formy kreatyny jakie mam. Wygladaloby to tak: rano po przebudzeniu i po treningu 5 g mono 2 capsy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2010-12-02 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozrostem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu na poczatku nie miałem pojecia o cwiczeniach i przepaliłem miesnie i musiałem 1 miech odpuscic (nowicjusz) pózniej zaczołem pomału cwiczyc z głową, zrobiłem sobie cykl kratyny po 0,5 cwiczen i mi łapka podskoczyła do 34-35cm teraz przed przerwą tą 2 tygodniową miałem w bicu prawym 38 w lewym 37 po treningu.DZISIAJ po treningu pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2004-12-22 00:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i siła??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć! Skończyłem cykl na masę i mam zamiar zrobić rzeźbę + Siłę i za jakiś czas znowu masa! Czy ma to sens? : Rano na czczo Dymaburn xtreme 2caps po 30min. aeroby (często rowerek,ale nie zawsze jest pogoda)ok. 30min. + A6W I pytanie czy od razu po tym mogę zapodać białko 30g. + 100g. płatków owsianych, czy musi być przerwa? Po południu 30 min. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2009-09-02 10:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] roland86 / Endomasa 2015

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich serdecznie , to moj pierwszy wpis :) i ostatni...NOT!! :P Narazie mam przerwe w ćwiczeniach do poniedziałku. Odpoczywam po 8 tyg. cyklu który uważam za udany . Była dieta, systematyczne treningi więc nie mogło być inaczej. Był to mój trzeci cykl na mase który zacząłem zaraz po redukcji która trwała od lipca do listopada. Od [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2015-01-29 20:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump pytanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biore cell pumpa i mam pytanko kiedy zaczyna sie najwieksze dzialanie cell pumpa w ktorym tygodniu treningu.Zaczołem nowy cykl 2 razy cell pump takze na 6 tyg wystarczy.Wiem ze powinienem go brac w dni treningowe rano i przed treningiem,a w dni nie treningowe rano i wieczorem.Biore go juz 10 dni i narazie efekty masy cuz skoczyło,ale z siła troche [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2005-09-19 19:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL pomoc oraz ocenianie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was , mam pytanie odnośnie cyklu Koncze własnie taki Cykl KTP Creatine + Whey Pro Gainer 4000 efekty są już widoczne :).Odczekam miesiąc tak jak jest zalecane i własnie zastanawiam się nad 2 cyklem oto moje propozycje :> Creatine Capsules - Vitalmax 400caps + Mass XXL KTP Creatine + Gainer 2 Kre-alkyn + Profi Whey Mass - Olimp [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2007-06-02 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie sa jakies suple na sama sile ?? nie chce zadnej kreatyny bo planuje na styczen cykl z Cp+cp a teraz mam trening na sile i chcialbym cos zeby sila podskoczyla..szykalem w wyszukiwarce cos na sile ale sama kreatyne znajduje..pzdr i z gory dziekuje za odp

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2007-11-12 20:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl! dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, otóż nie dawno skończyłem cykl na Metce (jestem zadowolony z efektów i przyrostów) i planowałem zakupić odżywki aby podtrzymać/jeszcze zwiększyć siłę/massę mięśniową. Dysponuję: Trec CM3 1250 360 kapsułek Trec AAKG MEGA HARDCORE 240tab (jest 107 tabletek bo dostałem od znajomego) w razie czego mogę dokupić. Prosiłbym o rozpisanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-12-20 23:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 LAT, OSTROWIA, NO XPLODE, MUTANT MASS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bym sprobowac mieszanke OSTROWIA, NO XPLODE, MUTANT MASS i brac wszystko wg. sposobu uzytkowania na opakowaniu. Teraz cwicze 4 razy na tydzien ale na siłe a planuje zaczac cykl na mase. Co o tym sadzicie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): fotka bedzie Wiek: 16 lat Waga: 67 kg Wzrost: 170 cm Cel cyklu: Masa stosowane [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2009-12-07 22:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    Witam właśnie kończe cykl który trwa już od połowy września i chciałbym się dowiedzieć ile muszę czekać aby zacząć drugi. Na odlbok mam Clomid , Proviron , Hcg. Do tego Tribulus 3200 mg dziennie , shock therapy , storm , arginina , bcaa z glutamina oraz odzywka węglowodanowo - białkowa 50 %. Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 100 Wzrost : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-01-11 19:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)